Fyzioterapia dysfunkcie panvového dna
PANVOVÉ DNO je skupina svalov a dôležitá súčasť pohybového aparátu pracujúca po celý deň. Ich funkcia je podporná, stabilizačná a ochranná. Zabezpečujú oporu vnútorným orgánom, stabilizujú trup, majú dôležitú sexuálnu a pôrodnú úlohu a v neposlednom rade slúžia ako podpora sfinkterom (zvieračom) pred únikom moču a stolice. Z viacerých dôvodov môže prísť k ich oslabeniu, alebo naopak k zvýšenému napätiu čo v dôsledku spôsobí ich nesprávnu funkciu. Prejavom môže byť už spomínaný únik moču, alebo stolice, pokles vnútorných orgánov, rôzne formy bolesti chrbta, poškodenie platničiek atď. Naopak pri zvýšenom napätí môže ovplyvňovať pri menštruácii, pohlavnom styku...atď. Stav svalov panvového dna priamo ovplyvňuje funkcia bránice, brušných svalov a naopak, tieto svalové skupiny pracujú v synergii. Ak dochádza k poruche stabilizačnej funkcie bránice a svalov panvového dna, dochádza k oslabeniu svalov panvového dna, zmene pozície panvy, oslabeniu svalov brušných a preťažovaniu chrbtových svalov. Brušné svaly s bránicou súvisia nielen funkčne ale aj morfologicky, pretože bolo zistené, že snopce bránice kontinuálne prechádzajú do snopcov m. transversus abdominis (anatomický opasok). Inštruovanou aktiváciou panvového dna dosiahneme aktivitu m. transversus abdominis čoho výsledkom bude stabilizáciu trupu zmena pozície panvy čo v konečnom dôsledku ovplyvní kondíciu svalov panvového dna.
Medzi rizikové skupiny patria tehotné ženy, ženy po pôrode, po rôznych gynekologických alebo brušných operáciách, osoby s vyššou hmotnosťou, ženy v menopauze, ženy ktoré majú zvýšenú fyzickú záťaž a atď. Tieto problémy postihujú ženy v každom veku. Preto je dôležité poradiť sa s fyzioterapeutom o možných rizikách. Práve návštevou fyzioterapeuta, ktorý sa zaoberá problematikou panvového dna vieme vyššie spomenuté problémy úspešne liečiť. U nás sa problematikou dysfunkcie panvového dna zaoberá fyzioterapeutka a certifikovaná terapeutka Mgr. Jana Rybanská
#panvovedno #poruchamocenia #cviceniepanvovedno #castemocenie